Sabato a Stresa yoga nel Parco Pallavicino

Sabato 1 giugno nel Parco Pallavicino a Stresa una lezione di yoga adatta a tutti nel verde, con l'insegnante Ilaria Villani, per entrare in contatto con la natura ed il corpo. Si inizia -spiegano gli organizzatori- con l'ascolto del respiro e un pranayama (tecnica di repirazione) e si continua con la sequenza di alcune posizioni yoga, per poi terminare la sessione con il rilassamento e un momento di meditazione. Seguirà un aperitivo detox per una rigenerazione completa. (Per informazioni e prenotazioni: info@isoleborromee.it).